চাকরির সাক্ষাৎকারে, স্কুলে অথবা নতুন বন্ধুদের সামনে আদব-কায়দা নিয়ে আমরা সচেতন থাকি। কিন্তু আমরা অনেকেই রেস্তোরাঁয় খেতে গেলে নিজেদের আচরণের ব্যাপারে উদাসীন থাকি। তবে আপনার রুচিবোধ সঠিকভাবে প্রকাশ করতে রেস্তোরার আদব-কায়দার বিকল্প নেই। আর তাই আজ এমনই কিছু রেস্তোরাঁর আদব-কেতা সম্পর্কে জেনে নেব। যখন থেকে আপনি ন্যাপকিন খুলবেন, তখন থেকেই খাওয়ার পালা শুরু। খাওয়ার টেবিল মোবাইল,... বিস্তারিত
আপনি একজন ভালো এবং দায়িত্বশীল অভিভাবক, আপনি আপনার সন্তানকে সব সময় একটি ইতিবাচক পরিবেশে রাখেন, তাকে ভুল জিনিস থেকে রক্ষা করেন এবং পিতামাতার উচিত যা করা উচিত তাও করা উচিত। কিন্তু আপনি যতই ভেবেচিন্তে আপনার সন্তানের সামনে আপনার আচরণ নিয়ন্ত্রণ করুন না কেন, শিশুটি আপনাকে সব সময় দেখে, আপনার অভ্যাসগুলো ভালোভাবে... বিস্তারিত
সঙ্গীকে হারানোর অনুভূতির কারণে সম্পর্কের মধ্যে নিরাপত্তাহীনতা তৈরি হয়। এটি এমন অনুভূতি নয় যা পারস্পরিক ভালবাসা বাড়ায়, বরং এটি সন্দেহ বাড়ায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে একজন সঙ্গী যখন অনুভব করতে শুরু করেন যে তিনি অনেক বিষয়ে তার সঙ্গীর সমান নন, তখন এটি দেখা যায়। তিনি অনুভব করতে শুরু করেন যে এমন পরিস্থিতিতে... বিস্তারিত
পিতামাতা সবসময়ই সন্তানদের ভাল চান। তবে অনেক অভিভাবক তাদের সন্তানদের প্রতিভা মূল্যায়নে ভুল করেন। এর ফলে শিশুর আত্মবিশ্বাসও নষ্ট হয়ে যায়। আসুন জেনে নেই পিতামাতার যেসব অভ্যাসের কারণে সন্তান আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলে; আপনার সন্তানকে অন্য শিশুদের সাথে তুলনা করবেন না। এতে আপনার সন্তানের মনোবল ভেঙ্গে... বিস্তারিত
শিশুরা প্রায়শই বুঝতে পারে না যে অর্থ উপার্জনের জন্য কত পরিশ্রম করা হয় এবং একটি ভাল জীবনযাপনের জন্য অর্থ কতটা গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু কীভাবে অর্থ সঞ্চয় করা যায় তা শিশুদের বোঝানো কঠিন হতে পারে। অতএব, আমরা আপনাকে এমন কিছু টিপস বলব, যার মাধ্যমে আপনি সহজেই আপনার সন্তানদের অর্থের গুরুত্ব বোঝাতে সক্ষম হবেন। আপনার... বিস্তারিত
প্রত্যেক মানুষের নিজস্ব আলাদা ব্যক্তিত্ব আছে, কেউ খুব বেশি কথা বলে, কেউ কম কথা বলে, কেউ শারীরিকভাবে বেশি সক্রিয়, আবার কেউ অলস প্রকৃতির। কিন্তু সময়মতো আমাদের চিন্তা প্রকাশ করতে না পারার কারণে আমাদের অনেক ক্ষেত্রেই বঞ্চিত হতে হয়। আমাদের সন্তানদের আমাদের শেখাতে হবে কীভাবে সমাজে আমাদের মতামত প্রকাশ করতে হয়।... বিস্তারিত
যেকোনো সম্পর্ক আমাদের মানসিক এবং শারীরিকভাবে প্রভাবিত করে। এজন্য জীবনে সুস্থ সম্পর্ক থাকাটা খুবই জরুরি। একটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের কারণে, আমাদের একটি ট্রমা-সদৃশ অবস্থার মধ্য দিয়ে যেতে হয়, যেখান থেকে আমরা বেরিয়ে আসতে পারি না এবং আমরা এতে থাকতে চাই না। অনেক সময় আমরা এটি বুঝতে পারি না এবং আমরা আমাদের... বিস্তারিত
একবিংশ শতাব্দীর এই ব্যস্ত সময়ে কয়েক সেকেন্ডের ভেতরেই একটি সিভি দেখে নেয় কর্তব্যরত কর্মকর্তা। আর সিভি এক পলক দেখার মাধ্যমেই তৈরি হয় ইম্প্রেশন, আমরা যাকে বলি ফার্স্ট ইম্প্রেশন। কখনো সেই সিভি আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে, আবার কখনোবা জায়গা নেয় বাতিলের তালিকায়। ক্যারিয়ারের শুরুতে একটি সিভি কতটা গুরুত্বপূর্ণ,... বিস্তারিত
মাঝে মাঝে বিষণ্ণতা এবং একাকী বোধ করা স্বাভাবিক, তবে যখন এটি কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে থাকে, তখন এটি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। এই অবস্থা থেকে উত্তরণের জন্য কিছু বিষয়ে মনোযোগ দেওয়া জরুরি। প্রত্যেকের জীবনে অবশ্যই এমন কিছু মানুষ আছে যার সাথে যোগাযোগ বিশেষ স্বাচ্ছন্দ্য দেয়, তাই যখনই আপনি একাকী... বিস্তারিত
ছোট বাচ্চাদের প্রায়ই পড়াশোনায় মনোযোগ দিতে অসুবিধা হয়। খুব কম শিশুই থাকবে যারা নিজে থেকে পড়াশোনা করতে এগিয়ে আসবে। সমস্যা দেখা দেয় যখন এই শিশুরা বড় হয় এবং তারা পড়াশোনায় মনোযোগ দেয় না। এমতাবস্থায় শৈশব থেকেই অভিভাবকদের সন্তানদের লেখাপড়ার দিকে মনোযোগ দেওয়া জরুরি। আমাদের চারপাশের পরিবেশের... বিস্তারিত
পরিবারের পরে বন্ধুরা আমাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। জীবনে সত্যিকারের বন্ধু পাওয়া আশীর্বাদের চেয়ে কম নয়। যাইহোক, শুধুমাত্র ভাগ্যবানরাই প্রকৃত বন্ধুত্ব খুঁজে পায়। জীবনে অনেক সময় আমরা অনেক মানুষের দ্বারা প্রতারিত হই। এই প্রতারকদের তালিকায় আমাদের নিজেদের বন্ধুরাও রয়েছে। আমাদের সাথে যাদের... বিস্তারিত
