সুস্থতা
গ্যাসলাইটিং কী; এটি কীভাবে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে?
গ্যাসলাইটিং কী; এটি কীভাবে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে?

'গ্যাসলাইটিং' এই কথাগুলো শুনলে মনে হয় লাইটার দিয়ে গ্যাস জ্বালানো। কিন্তু এই কথার সাথে আজকের আর্টিকেলের কোন সম্পর্ক নেই। আসলে, ১৯৩৮ সালে প্যাট্রিক হ্যামিল্টনের 'গ্যাস লাইট' নামে একটি মঞ্চ নাটক ছিল। যা নিয়ে পরবর্তীতে অনেক চলচ্চিত্র নির্মিত হয়েছে। এখান থেকেই এই শব্দটি প্রচলিত হয়েছে। ১৯৪৪ সালের চলচ্চিত্র 'গ্যাসলাইট' এটি দেখায় কিভাবে একজন স্বামী তার স্ত্রীর মানসিক স্বাস্থ্য... বিস্তারিত

আপনি কি অল্পতেই রেগে যান?

আমাদের চারপাশে অনেক ধরনের মানুষ আছে। কিছু মানুষ খুব শান্ত প্রকৃতির হয়, আবার কেউ খুব রাগী হয়। আপনি বা আপনার আশেপাশের কেউ যদি এমন কেউ হন যে প্রতিটি ছোটখাটো বিষয়ে রেগে যান, তবে তাকে ইন্টারমিটেন্ট এক্সপ্লোসিভ ডিসঅর্ডার হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। এতে আপনি হঠাৎ খুব রেগে যান, যা পরিস্থিতি অনুযায়ী খুব... বিস্তারিত


আপনি কি বুলিংয়ের শিকার?

অনেক সময় শিশুরা বুলিংয়ের কারণে বিরক্ত হয়ে স্কুলে যাওয়া এবং কোচিং এড়িয়ে যায়। তারা তাদের সমস্যা শেয়ার করতে না পারার কারণে মানসিকভাবে বিপর্যস্ত থাকে। আজকের নিবন্ধে বুলিং কী, কীভাবে চিনবেন যে আপনার সন্তান বুলিং-এর শিকার হচ্ছে এবং কীভাবে এই পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হবে, আপনি এর সাথে সম্পর্কিত সবকিছু জানতে... বিস্তারিত


শৈশবেই কেন শিশুরা মানসিক চাপের শিকার?

ছোট, চিন্তাহীন শিশুরাও কি মানসিক চাপের মধ্য দিয়ে যেতে পারে? যে বয়সে তাদের খেলাধুলা করে খুশি হওয়া উচিত, এই শিশুরা মানসিক এবং শারীরিকভাবে দুর্বল বোধ করতে পারে। সব শিশুর ক্ষেত্রে না ঘটলেও, বর্তমান জীবনধারা অনুযায়ী, বেশিরভাগ শিশু মানসিক চাপ এবং বিষণ্নতার মতো সমস্যার শিকার হয়। শিশুদের মানসিক চাপের... বিস্তারিত


প্রবীণদের রোগব্যাধি নিয়ন্ত্রণ ও পুষ্টির বিষয়ে কী বলছেন পুষ্টিবিদ ফারজানা?

মানব জীবন কালের প্রবাহে আবর্তিত। আজ যিনি প্রবীণ একদিন নবীন ছিলেন আজকের নবীনই ভবিষ্যতের প্রবীণ। বর্তমানে ১ কোটি ৩০ লাখ মানুষ প্রবীণ বা সিনিয়র সিটিজেন। বার্ধক্য বা প্রবীণ হল মানব জীবন চক্রের শেষ ধাপ। জীবনের নাজুক ও স্পর্শকাতর অবস্থা। বার্ধক্য মানইে শারীরিক অবস্থার অবনতি। আমাদের দেশে সাধারণত ষাটোর্ধ্ব... বিস্তারিত


ভেগান ডায়েট অনুসরণ করা কি কঠিন?

ভেগান ডায়েটে পশুদের থেকে কোন অংশ অন্তর্ভুক্ত করা হয় না, যার মধ্যে দুগ্ধজাত পণ্যও রয়েছে । তবে চিন্তা করবেন না, কারণ আমরা আপনাকে এই বিষয়ে সাহায্য করতে পারি। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক আপনার পছন্দের খাবারের ভেগান বিকল্প কি হতে পারে? ভারতীয় খাদ্যতালিকায় ভেগান খাবার কীভাবে অন্তর্ভুক্ত করবেন? ভারতীয়... বিস্তারিত


দীর্ঘক্ষণ টিভি দেখা ক্ষতিকর, বাড়তে পারে অটিজমের লক্ষণ

জেনেটিক্যালি অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার এ আক্রান্ত শিশুরা টিভি-ট্যাবলেট দেখে দীর্ঘ সময় কাটায়। একই সময়ে, শৈশবে দীর্ঘ সময় ধরে টিভি এবং ট্যাবলেট দেখাও এবং অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার এর প্রধান কারণ হতে পারে। এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। দেখা গেছে, এএসডির কারণে কারো কারো দীর্ঘক্ষণ... বিস্তারিত


২০৫০ সাল নাগাদ স্ট্রোকের কারণে মৃত্যু হতে পারে ১ কোটি মানুষের

ল্যানসেট নিউরোলজি কমিশনের একটি সমীক্ষা অনুসারে, নিম্ন ও মধ্যম আয়ের দেশগুলিতে ২০৫০ সাল নাগাদ স্ট্রোকের কারণে প্রতি বছর ১০ মিলিয়ন মৃত্যুর সম্ভাবনা রয়েছে। এই গবেষণাটি একটি অত্যন্ত গুরুতর পরিস্থিতির দিকে ইঙ্গিত করছে। অতএব, স্ট্রোক সম্পর্কে লোকেদের যতটা সম্ভব তথ্য থাকা গুরুত্বপূর্ণ। আসুন জেনে নিই স্ট্রোক... বিস্তারিত


ছোট থেকেই ছেলেদের এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি শেখান

প্রতিটি সম্পর্ক আলাদা, মা-ছেলে বা পিতা-পুত্র উভয়েই তাদের ছেলের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে যাতে সে ভাল আচরণ, লালন-পালন এবং সমস্ত স্বাচ্ছন্দ্য পায়। একজন বাবার তার ছেলের সাথে মায়ের সম্পর্ক অনেকটাই আলাদা। প্রত্যেক বাবাই তার ছেলের আদর্শ। এমন পরিস্থিতিতে, আজ আমরা আপনাকে এমন কিছু জিনিস বলতে যাচ্ছি, যা আপনি অবশ্যই... বিস্তারিত


আপনিও কি ছোট ছোট জিনিস ভুলে যান?

অনেক সময় এমন হয় যে আমরা জিনিসপত্র রাখতে ভুলে যাই। অনেকদিন পর আমাদের মনে আছে আমরা সেই জিনিসটা কোথায় রেখেছিলাম। কিন্তু আপনি যদি সবসময় এই সমস্যার সম্মুখীন হন তবে তা ভালো লক্ষণ নয়। আমাদের সবকিছু মনে রাখার দরকার নেই, তবে আপনি যদি প্রতিটি ছোট জিনিস ভুলে যেতে শুরু করেন তবে তা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ঠিক নয়।... বিস্তারিত


নিপাহ ভাইরাসে ৫ জনের মৃত্যু

চলতি বছর দেশে নিপাহ ভাইরাসে শনাক্ত হয়ে ৫ জন মৃত্যুর পর রাজধানীর মহাখালী ডিএনসিসি ডেডিকেটেড কোডিড-১১ হাসপাতালটি প্রস্তুত রাখার নির্দেশ দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। এরই মধ্যে ডিএনসিসি হাসপাতালে ১৫ শয্যার আইসিইউ ও ১০ শয্যার আইসোলেশন প্রস্তুত করা হয়েছে। ৩০ জানুয়ারি স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পরিচালক (ভারপ্রাপ্ত)... বিস্তারিত


এই নয়টি জিনিস অবশ্যই আপনার সন্তানকে শেখান

গ্যাসলাইটিং কী; এটি কীভাবে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে?

“আগুন সন্ত্রাসীদের নির্মূল করতে সরকার বদ্ধপরিকর”

“প্রয়োজন না থাকলে তো জোট করবো না”

দেশে ডেঙ্গুতে ১২ জনের মৃত্যু

সম্পর্কে নিরাপত্তাহীনতায় অনুভব করলে কি করবেন?

জাতীয় পার্টির মনোনয়ন ফরম বিক্রি শুরু

“আমরা চাই জনগণের ভোটাধিকার অব্যাহত থাকুক”

প্রথম দিনে আওয়ামী লীগের ১০৬৪ মনোনয়ন ফরম বিক্রি

নির্বাচনে মহাজোটের হয়ে প্রতিদ্বন্দ্বীতা করবে জাতীয় পার্টি

আপনি কি অল্পতেই রেগে যান?

সোমবার আওয়ামী লীগের মনোনয়ন প্রত্যাশীদের সঙ্গে মতবিনিময় করবেন প্রধানমন্ত্রী

“নির্বাচন বানচালের চেষ্টা করলে পরিণতি ভালো হবে না”

রোববার থেকে আবারও ৪৮ ঘণ্টার অবরোধ দিল বিএনপি

বিএনপির আগুন সন্ত্রাসের বিরুদ্ধে সাংবাদিকদের কলম ধরার আহ্বান তথ্যমন্ত্রীর

দুই বিভাগে বিভাগে ৬৯ প্রার্থী চূড়ান্ত করেছে আওয়ামী লীগ

“চাপ সৃষ্টি করলে তো বিএনপির অনেক নেতা নির্বাচনে আসতো”

একটি দলকে ঘিরে নির্বাচনের সিদ্ধান্ত হতে পারে না: ওবায়দুল কাদের

“সচেতনতার মাধ্যমেই ডায়াবেটিস থেকে সুরক্ষা সম্ভব”

শাহবাজ হোসেন প্রান্ত’র কবিতা- “প্রণয়”

ইতিহাসের সর্বোচ্চ দামে সোনা

“নির্বাচন কমিশন তফসিল ঘোষণা করেছে; নির্দিষ্ট দিনে নির্বাচন”

“আন্দোলন করে কিছু হবে না; নির্বাচন থামবে না”

শনিবার থেকে মনোনয়ন ফরম বিক্রি করবে আওয়ামী লীগ

জাতীয় নির্বাচনের তফসিল ঘোষণা; ৭ জানুয়ারি ভোট

দেশে বর্জ্য ব্যবস্থাপনায় নতুন দ্বার উন্মোচন, পয়োবর্জ্য থেকে মিলবে বিদ্যুৎ