জীবনযাপন
জীবনযাপন
আপনার পায়ের সৌন্দর্যের জন্য তারা শ্বাসকষ্টে ভোগেন

জানেন কি? পাদুকা কারখানায় ব্যবহৃত নানা ধরনের রাসায়নিকের কারণে অধিকাংশ শ্রমিকের একসময় শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দেয়। বয়সের ভারে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যেমন কমে তেমনি বাড়ে ওষুধের খরচ। একসময় ওষুধের পেছনে চলে যায় তার আয়ের বড় একটা অংশ।দীর্ঘ ১৬ বছর ধরে চট্টগ্রামের একটি পাদুকা তৈরির কারখানায় কাজ করছেন মানিকগঞ্জের বাবুল মিয়া। এর মধ্যে ১০ বছরের বেশি সময় ধরেই ভুগছেন শ্বাসকষ্টে। পাদুকা... বিস্তারিত

জীবনযাপন
নিম দিয়ে দূর করুন তেলাপোকা!

তেলাপোকা নাম শুনলেই অনেকের গা ছমছম করে ওঠে। তেলাপোকা দেখা যায় না এমন বাড়ি খুজেঁ পাওয়া যাবেনা। কোথাও না কোথাও ঠিক লুকিয়ে থাকে। এটি দেখতে যেমন কদাকার, স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর।তেলাপোকা নিরসন করার এক প্রাচীন পদ্ধতি হচ্ছে নিম। নিমের তেল বা নিমের গুঁড়া কৃত্রিম কীটনাশকের পরিবর্তে ব্যবহার করা যায়। কারণ নিমের... বিস্তারিত


ফেসিয়াল হতে পারে আপনার জন্য উপকারী!

অনেকেই ভেবে থাকে ফেসিয়ালে সময় ও টাকা নষ্ট হয়। কিন্তু জানেন কি! বায়োমেডিকেলের রিসার্চ জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় জানা যায়, মুখে ম্যাসাজের মাধ্যমে সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র সক্রিয় হয়। যার ফলে উদ্বেগ কমে আর মেজাজও ভালো থাকে।ফেসিয়ালের দ্বারা হরমোনের পরিবর্তন, দূষণ ও স্ট্রেসের কারণে ত্বক যে ক্ষতিগ্রস্ত হয়... বিস্তারিত


বিবাহবিচ্ছেদে পাওয়া অর্থে তিনি বিশ্বের তৃতীয় ধনী নারী

বিবাহবিচ্ছেদে পাওয়া অর্থে বিশ্বের তৃতীয় ধনী নারী হলেন আমাজন কর্তা জেফ বেজোসের প্রাক্তন স্ত্রী ম্যাকেঞ্জি। হবেন নাই বা কেন? এটি যে বিশ্বের সবচেয়ে দামি বিবাহবিচ্ছেদ। কারণ এর ফলে তিনি বর্তমানে আমাজনের প্রায় তিন হাজার ছ’শো কোটি ডলার শেয়ারের মালিক। ফোর্বস ম্যাগাজিনের তথ্যমতে, সম্পত্তির নিরিখে মহিলাদের... বিস্তারিত


এই গরমে চোখের সুরক্ষায় সানগ্লাস

যতদিন যাচ্ছে বাড়ছে প্রচুর গরম যা মানুষের জীবনকে অতিষ্ঠ করে তুলছে। আর গরমের সাথে আছে রোদ ও ধুলা। এই গরমে চোখের সুরক্ষার বিষয়ে আমরা অনেকেই উদাসীন।তবে এই গরমে আগেভাগেই কিছু পদক্ষেপ নিলে বিভিন্ন সমস্যা থেকে বেঁচে যাবে আপনার চোখ।গরমে বাইরে বের হওয়ার আগেই ব্যাবহার করতে পারেন আপনার পছন্দসই ব্র্যান্ডের... বিস্তারিত


গরমে ভ্রমণে সঙ্গে রাখুন এগুলো, না হলে…

ঘুরতে যেতে আমরা সবাই পছন্দ  করি। এই গরমে যেন আপানার ভ্রমণ সহজ এবং আরামদায়ক হয় সে জন্য কয়েকটি বিষয় মাথায় রেখে ভ্রমণে করা উচিত।ভ্রমণকালে সবচেয়ে যা আপনার অস্বস্তি সৃষ্টি করে সেটি হল, আপনার চুল। এলোমেলো চুল গরমের অনুভূতি বাড়ায়। এজন্য চুল পরিপাটি রাখা জরুরি। চুলের  ওপর দিয়ে হালকা করে ভ্যাসলিন বুলিয়ে নিন। চুল... বিস্তারিত


কিশোরদের চুলের বিভিন্ন স্টাইল

নতুন কিছুকে আঁকড়ে ধরার প্রবণতা কিশোরদের মধ্যেই বেশি থাকাটাই স্বাভাবিক। নতুন কোন কিছুকে ধারন করতে এই কিশোররাই এগিয়ে।পোশাক ও চুলের ব্যাপারে কিশোর বয়সীরা সব সময় নতুনত্ব খোঁজে। আজকাল কিশোরদের দেখা যায় বিভিন্ন রকমের চুলের কাট দিতে। অল্প বয়সের এই ফ্যাশন–ভাবনা, তাদের একজন ফ্যাশন সচেতন কিশোর হিসেবে সামনের... বিস্তারিত


এই গরমে ঘরে শীতল অনুভূতি আনতে করণীয়

চলেই এল গরম, বর্তমানে গরম যেনো এক ভয়াবহ নাম। নানান রোগ-ব্যাধি তো বটেই গরমের সময় ঘরের তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়ায় বসবাস করাই কঠিন হয়ে পড়ে। বিশেষ করে শহরের বাসাগুলোর। অনেক সময় এই সমস্যার সমাধান হয় না এসিতেও। তাই চলুন জেনে নেয়া যাক গরমে ঘর শীতল রাখার কিছু উপায়।ঘরে পরুন সুতি কাপড়;এই গরমের সময় ঘরের জন্য বেছে নিন পাতলা... বিস্তারিত


পর্দা ঘরের বাতাস বিশুদ্ধ করবে

বিশুদ্ধ বাতাস খেলা করবে ঘরের এ মাথা থেকে সে মাথা। কে না চায় এটা? কিন্তু হয় কি?যেভাবে পরিবেশ দূষণ বাড়ছে। শহরে তো বাঁচাই দায়। সেখানে ভালো থাকাতে চাওয়া তো বিলাসিতা।তবুও কোনো চিন্তার কারণ নেই। মানব সমাজে বিজ্ঞানীরা আছেন না। নিত্য নতুন আবিষ্কারের জন্য।বাড়ির ভেতরের দূষণ কমানোর জন্য সুইডেনভিত্তিক... বিস্তারিত


রঙ দিয়ে ঘর বড় করুন

ঘরের আয়তন ছোট। আসবাবে ঠাসাঠাসি।পরিপাটি করে রাখলেও হচ্ছে না, কেমন জানি লাগে। নিঃশ্বাস ফেলতেই কষ্ট হয়। কি আর করবেন, টেনে তো আর ঘরের আয়তন বাড়ানো যাবে না। তবে চোখকে ফাঁকি দেয়া ঠিকই যাবে।চলুন তবে জানা যাক কি সেই উপায়;দেয়ালের রঙ বদলে ফেলেই ছোট ঘরকে বড় দেখানো সম্ভব। ঘরের আকৃতি বা আয়তন ছোট হলে দেয়ালে হালকা কোনো রঙ... বিস্তারিত


যে কারণে আপনার চুল পড়ছে

অতিরিক্ত মানসিক চাপে ঠিক সময় খাওয়াদাওয়া বা ঘুম না হলে তার ছাপ পড়ে মনের স্বাস্থ্যের ওপর।তাছাড়া যে কোনও বিষয়ে খুব বেশি চিন্তা বা উদ্বেগও চুলের স্বাস্থ্যের জন্য একেবারে ভালো নয়।চুলের রঞ্জক পদার্থ কমে গিয়ে চুল পেকে যাওয়া থেকে চুলের গোড়া পাতলা হয়ে যাওয়া সবের নেপথ্যে এই মানসিক চাপ অন্যতম কারণ।... বিস্তারিত


>