বাটার চিকেন; ভারতীয় উপমহাদেশে মেনুটি সকলেরই খুব পছন্দের। বাটার বা ক্রিম, দুটি জিনিস দিয়েই স্বাদ খুলে যায় চিকেনের৷ তাই মুরগির মাংসের প্রিপারেশনটা যদি রুটি বা পরোটার সঙ্গে পরিবেশন করতে চান, তাহলে তা ঘরেয়া চিকেন না করাই ভালো৷ স্বাদের কথা তো অনেকেই জানেন কিন্তু আপনি কি জানেন এই রেসিপি আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও... বিস্তারিত

সবসময় কি ছানা থেকেই গুলাব জামুন তৈরি করতে হবে? আবার যাদের ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স আছে তাদের জন্য ছানা দিয়ে তৈরি গুলাব জামুন স্বাস্থ্যকরও নয়। আসুন জেনে নেই পাউরুটি দিয়ে গুলাব জামুন বানাতে কি কি লাগছে;উপকরণ ৬ স্লাইস পাউরুটি ৬ টেবিল চামচ দুধ ১ কাপ চিনি ১ কাপ জল ১ টুকরো সবুজ এলাচ ১ কাপ তেলগুলাব জামুন কীভাবে তৈরি... বিস্তারিত

আনারসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং সি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস। এসব উপাদান আমাদের দেহের পুষ্টির অভাব পূরণে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। ওজন নিয়ন্ত্রণে: শুনতে অবাক লাগলেও আনারস আমাদের ওজন কমাতে সাহায্য করে। কারণ আনারসে প্রচুর ফাইবার এবং অনেক কম ক্যালরি রয়েছে। প্রতি ১০০ গ্রামে আনারসে পাওয়া যায়... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস থেকে কোষ্ঠকাঠিন্য, হার্ট থেকে ব্রেনের খেয়াল রাখে পেয়ারা। কমায় ক্যানসারের ঝুঁকিও। ওজন কমাতে বা হজমের সমস্যায়ও পেয়ারার জুড়ি নেই। তাছাড়া বাজারের এখন প্রচুর পেয়ারা পাওয়া যাচ্ছে। তাই এত উপকারী দেশি ফলটি যেন অবহেলিত না হয় তাই আজই বানিয়ে ফেলুন পেয়ারার জেলি।আসুন দেখে নেয়া যাক পেয়ারার জেলি বানাতে কি কি... বিস্তারিত

প্রায় সব বাড়িতেই রান্না হচ্ছে ইলিশের নানা পদ। এই গরমে সরষে ইলিশ, ভাপা ইলিশ, ইলিশের ঝোল ইত্যাদি খেতে খেতে যারা বিরক্ত হয়ে একটু নতুন কিছু খুজছেন আজকের ইলিশের টক রেসিপিটি তাদের জন্য।আসুন দেখে নেই ইলিশের টক তৈরিতে কি কি লাগছে;উপকরণ:ইলিশ মাছ                        ৪ টুকরাসয়াবিন তেল                   ৩ টেবিল চামচশুকনা... বিস্তারিত

আমরা মাছে ভাতে বাঙ্গালী হলেও মাঝে মাঝে রোজকার মাছ ভাত খেতে খেতেও আমরা বিরক্ত হয়ে পরি। এক্ষেত্রে সবার প্রথমেই আমাদের মনে যে নামটি প্রথমে আসে; তা হচ্ছে বিরিয়ানি। আজ আমরা এমনই একটি বিরিয়ানির রেসিপি নিয়ে এসেছি।আসুন দেখে নেই মাটন বিরিয়ানি তৈরিতে কি কি লাগছে;মাটন বিরিয়ানি;মাংসের... বিস্তারিত

কয়েকদিন ধরে বেশ গরম পড়ছে। এই গরমে ছেলে বুড়ো সবারই একটু ঠাণ্ডা কিছু খেতে মন চায়। এক্ষেত্রে হিম শীতল ফ্রুট পাঞ্চ হতে পারে সহজ সমাধান।আসুন দেখে নেই এই জুসটি তৈরিতে কি কি লাগছে;উপকরনঃ অরেঞ্জ জুস-২ ক্যান(ফ্রোজেন) লেমোনেড-২ ক্যান(ফ্রোজেন, ঘন) পাইনাপল জুস-১ ক্যান লাইম সোডা-১ লিটার স্ট্রবেরি-২ টি চিনি-৩ কাপ জল-৩... বিস্তারিত

মাশরুম-চিকেন পাটিসাপটা; কি চমকে গেলেন? বিকেলের নাস্তায় ভিন্ন স্বাদের এই খাবারটি তৈরি করে আপনিও চমকে দিতে পারেন আপনার প্রিয়জনকে।আসুন দেখে নেই মাশরুম-চিকেন পাটিসাপটা তৈরিতে কি কি লাগছে;উপকরনচিকেন ফিলিং তৈরির উপাদানঃ হাড় ছাড়া মুরগির মাংস ১ কাপ, বাটন মাশরুম ১/২ কাপ, তেল প্রয়োজন মত, সয়া সস ২ চা চামচ, লবণ... বিস্তারিত

চিলি-টমেটো ক্র্যাব কারি; রেসিপিটির নাম দেখেই আমাদের অনেকের মনে একটু মিশ্র প্রতিক্রিয়া জাগতে পারে। তবে স্বাদ বদলের জন্য এমন কিছু রেসিপি প্রস্তুত করলে মন্দ হয় না।আসুন দেখে নেই স্বাদ বদলে চিলি-টমেটো ক্র্যাব কারি তোৈরি করতে কি কি লাগছে;উপকরণ: ক্র্যাব (কাঁকড়া) – ৫০০ গ্রাম পেঁয়াজ বাটা – ২ টেবিল চামচ শুকনো মরিচ... বিস্তারিত

চিংড়ি বালাচাও চট্টগ্রামের একটি জনপ্রিয় খাবার। দেশ ছাড়িয়ে বিদেশেও রয়েছে এর জনপ্রিয়তা। বিভিন্ন সুপারশপে বোতলজাত অবস্থায় পাওয়া যায় বালাচাও। তবে ঘরে থাকা অল্পকিছু উপাদান দিয়ে তৈরি করে নিতে পারেন এই মুখরোচক রেসিপিটি।আসুন দেখে নেই চিংড়ি বালাচাও তৈরিতে কি কি লাগছে;উপকরনঃ চিংড়ি ৪কাপ সিরকা ২ টেবিল চামচ সরষের... বিস্তারিত