প্রবাদে আছে, ঘুম, খাওয়া, ভয়; যত বাড়ায় তত হয়। প্রবাদটি যে মিথ্যে নয় তা বর্তমান যুগের নানা রকম ভয়ের দিকে তাকালেই বোঝা যায়। আর এই ভীতি বা ভয়ের অধিকাংশই যে অমূলক তা কিন্তু বলার অপেক্ষা রাখে না।দিনে দিনে মানুষ যত বাড়ছে ভয়ও ঠিক ততটাই বাড়ছে। উচ্চতাভীতি, মাকড়সাভীতি ইত্যাদি মানসিক বিকারগুলোর সঙ্গে সবাই কমবেশি পরিচিত।... বিস্তারিত

আমাদের চারপাশে অনেক ধরনের মানুষ আছে। কিছু মানুষ খুব শান্ত প্রকৃতির হয়, আবার কেউ খুব রাগী হয়। আপনি বা আপনার আশেপাশের কেউ যদি এমন কেউ হন যে প্রতিটি ছোটখাটো বিষয়ে রেগে যান, তবে তাকে ইন্টারমিটেন্ট এক্সপ্লোসিভ ডিসঅর্ডার হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে।এতে আপনি হঠাৎ খুব রেগে যান, যা পরিস্থিতি অনুযায়ী খুব... বিস্তারিত

অনেক সময় শিশুরা বুলিংয়ের কারণে বিরক্ত হয়ে স্কুলে যাওয়া এবং কোচিং এড়িয়ে যায়। তারা তাদের সমস্যা শেয়ার করতে না পারার কারণে মানসিকভাবে বিপর্যস্ত থাকে। আজকের নিবন্ধে বুলিং কী, কীভাবে চিনবেন যে আপনার সন্তান বুলিং-এর শিকার হচ্ছে এবং কীভাবে এই পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হবে, আপনি এর সাথে সম্পর্কিত সবকিছু জানতে... বিস্তারিত

ছোট, চিন্তাহীন শিশুরাও কি মানসিক চাপের মধ্য দিয়ে যেতে পারে? যে বয়সে তাদের খেলাধুলা করে খুশি হওয়া উচিত, এই শিশুরা মানসিক এবং শারীরিকভাবে দুর্বল বোধ করতে পারে। সব শিশুর ক্ষেত্রে না ঘটলেও, বর্তমান জীবনধারা অনুযায়ী, বেশিরভাগ শিশু মানসিক চাপ এবং বিষণ্নতার মতো সমস্যার শিকার হয়।শিশুদের মানসিক চাপের... বিস্তারিত

অনেক সময় এমন হয় যে আমরা জিনিসপত্র রাখতে ভুলে যাই। অনেকদিন পর আমাদের মনে আছে আমরা সেই জিনিসটা কোথায় রেখেছিলাম। কিন্তু আপনি যদি সবসময় এই সমস্যার সম্মুখীন হন তবে তা ভালো লক্ষণ নয়। আমাদের সবকিছু মনে রাখার দরকার নেই, তবে আপনি যদি প্রতিটি ছোট জিনিস ভুলে যেতে শুরু করেন তবে তা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ঠিক নয়।... বিস্তারিত

শিক্ষা কার্যক্রমের চাপে প্রায় ৭৬ শতাংশ বিশ্ববিদ্যালয়শিক্ষার্থী অবসাদে ভুগছেন বলে জানিয়েছে বেসরকারি সংস্থা আঁচল ফাউন্ডেশন। এসব শিক্ষার্থীদের মধ্যে আত্মহত্যার প্রবণতাও বেড়েছে।আজ শনিবার এক ভার্চ্যুয়াল সংবাদ সম্মেলনের মাধ্যমে এ তথ্য জানিয়েছে সংস্থাটি।জরিপের ফলাফল তুলে ধরে বলা হয়, প্রায় ৭৬ শতাংশ... বিস্তারিত

জীবনে কঠিন মুহূর্ত আসবে তাই বলে মানসিকভাবে বিপর্যস্ত হয়ে গেলে চলবে, একেবারেই না। তারপরও আমরা ভেঙে পড়ি।অর্থনৈতিক দুর্দশা, জটিল কোনো রোগের আক্রমণ, প্রিয়জনের সঙ্গে বিচ্ছেদ ইত্যাদি কঠিন সময়গুলোতে অধিকাংশ সময়ই আমরা মানসিকভাবে ভেঙে পড়ি। আর ভেঙে পড়াটা অস্বাভাবিকও নয়।জীবনের এই কঠিন মুহূর্তে নিজের প্রতি... বিস্তারিত

দীর্ঘ থেকে দীর্ঘতর হচ্ছে করোনাকাল। যার বিরূপ প্রভাব পড়ছে শিশুদের জীবনযাত্রায়। মহামারীর প্রায় শুরু থেকেই বিভিন্ন বয়সী শিশুরা অনেকটা ঘরবন্দি। বিশেষ করে শহরের শিশুরা।ওরা বাইরে যেতে পারছে না, খেলতে পারছে না, দেখতে পারছে না খোলা আকাশ। মা-বাবারাও সাহস করছেন না এ অবস্থায় তাদের বাইরে নিয়ে যেতে। আর সে কারণেই... বিস্তারিত

করোনাভাইরাস সংক্রমণ মৃদু বা মাঝারি হলেও 'ব্রেন ড্যামেজ' হওয়ার আশঙ্কা থেকে যায়। স্নায়ুর রোগ, স্ট্রোক হতে পারে রোগীর। হ্যালুসিনেশনও হতে পারে। সম্প্রতি এমন দাবি করেছেন ইউনিভার্সিটি কলেজ অব লন্ডনের বিজ্ঞানীরা।'ব্রেন' জার্নালে এই গবেষণার রিপোর্ট সামনে এনেছেন বিজ্ঞানীরা। ৪০ জন কভিড পজিটিভ রোগীর শারীরিক... বিস্তারিত

প্রবাদে আছে, ঘুম, খাওয়া, ভয়; যত বাড়ায় তত হয়। প্রবাদতী যে মিথ্যে নয় তা বর্তমান যুগের নানা রকম ভয়ের দিকে তাকালেই বোঝা যায়। আর এই ভীতি বা ভয়ের অধিকাংশই যে অমূলক তা কিন্তু বলার অপেক্ষা রাখে না।দিনে দিনে মানুষ যত বাড়ছে ভয়ও ঠিক ততটাই বাড়ছে। উচ্চতাভীতি, মাকড়সাভীতি ইত্যাদি মানসিক বিকারগুলোর সঙ্গে সবাই কমবেশি পরিচিত।... বিস্তারিত