বিশ্বের ১৯৫টি দেশ ও অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়েছে করোনা ভাইরাস। বিশ্বজুড়ে এখন পর্যন্ত প্রাণ গেছে ১৬ হাজার ৫১৫ জনের। মোট আক্রান্ত প্রায় ৩ লাখ ৭৯ হাজার।এই মহামারী আরও দ্রুত ছড়াচ্ছে বলে জানিয়েছেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) প্রধান তেড্রোস আডানম গেব্রিয়ুস।তিনি বলেন, দুনিয়াব্যাপী ছড়িয়ে পড়া করোনাভাইরাস... বিস্তারিত

বয়ঃসন্ধিকালের ছেলেমেয়েদের মন মানসিকতা, মনোদৈহিক সবকিছুই বদলে যায়। তাই এ বয়সের ছেলেমেয়েদের সঠিক পুষ্টির ভারসাম্য রক্ষা করা প্রয়োজন।বয়ঃসন্ধিকাল বলা হয় ১১ থেকে ১৮ বছর বয়সের সময়কে। এ সময় ছেলেমেয়েদের মনোদৈহিক পরিবর্তন ঘটে। তাদের হরমোন নিঃসরণের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, গ্রোথ স্পার্ট বা স্ফূরণ ঘটে।কিশোরীদের... বিস্তারিত

চুমু খাওয়াকে প্রেম-ভালোবাসার বহিঃপ্রকাশ হিসেবে দেখা হলেও, শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যে রয়েছে চুমুর উপকারিতা। ‘চুমুর মাধ্যমে আপনি থাকতে পারেন সুস্থ ও সবল’, বলছে গবেষণা।সাম্প্রতিক এক গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে যে, চুমু কেবল মানসিকভাবে প্রশান্তি দেয় তা নয়। ব্যাপক মাত্রায় শারীরিক বিষয়ের সঙ্গে জড়িত রয়েছে।উচ্চ... বিস্তারিত

সর্দি, হাঁচি-কাশি, জ্বর, শ্বাসকষ্ট, শরীরে ব্যথা ছাড়াও করোনা চিহ্নিত করার নতুন দুটি উপসর্গের কথা জানিয়েছে ফ্রান্সের স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ ও ব্রিটিশ গবেষক দল। সেগুলো হচ্ছে ঘ্রাণশক্তি ও জিহ্বার স্বাদ শক্তি লোপ পাওয়া।স্বাস্থ্য কর্মকর্তারা বলছেনয় আক্রান্তরা ঘ্রাণশক্তিহীন হয়ে পড়েন। কোনও বস্তুর ঘ্রাণ পান না... বিস্তারিত

ক্লান্ত কম বেশি সবারই লাগে। কায়িক ও মানসিক পরিশ্রমে শরীরে অবসাদ নেমে আসে। কিন্তু এমন যদি হয় রাতে আট ঘণ্টা ঘুমানোর পরও সকালে ক্লান্ত লাগছে, তাহলে যে বিষয়গুলোর গুরুত্ব দিতে হবে।ডিহাইড্রেশন:একজন সুস্থ মানুষের কমপক্ষে ৪-৫ লিটার পানি পান করতে হয়। পর্যাপ্ত পানি পান না করলে ডিহাইড্রেশন দেখা যায়, যার ফলে রক্তচাপ... বিস্তারিত

কথায় আছে, পানির অপর নাম জীবন। পানি ছাড়া মানুষের বেঁচে থাকা একদম অসম্ভব। কিন্তু এই জলই যদি আবার মানুষের মৃত্যুর কারণ হয়ে দাঁড়ায়!সাম্প্রতিক সময় এমনই তথ্য দিলেন একদল গবেষক। যারা রাতের বেলায় তুলনামুলক বেশি জল পান করেন, হয়ত এর মধ্যে লুকিয়ে আছে অনেক রোগের কারণ।তবে যারা রাতে শোয়ার পর প্রতি মুহূর্তে ঘন ঘন জল খেতে... বিস্তারিত

রাশিয়ার প্রধানমন্ত্রী মিখাইল মিশুস্তিন দাবি করেছেন, দেশটির ডাক্তাররা ভ্যাকসিন আবিষ্কারে কাজ চালিয়ে যাচ্ছে। করোনার প্রতিষেধক হিসেবে ছয়টি ওষুধ আবিষ্কার করেছে তারা। এখন এসব ওষুধের ওপর পরীক্ষা করা হচ্ছে।তিনি বলেন, ‘দেশের গবেষকরা এগুলো খুব অল্প সময়ের মধ্যে আবিষ্কার করেছে। এক্ষেত্রে আধুনিক বায়োটেকনোলজি... বিস্তারিত

সম্প্রতি গবেষকদের করা এক প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়েছে যে, যে সকল মানুষ উচ্চচর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণ করেন অন্যান্য সকল মানুষদের থেকে তারা অধিক বিষণ্ণতায় ভোগেন।যুক্তরাজ্যের ইউনিভার্সিটি অব গ্লাসগো ও যুক্তরাষ্ট্রের সান ফ্রান্সিসকোভিত্তিক গ্লাডস্টোন ইনস্টিটিউটের বিশেষজ্ঞরা গবেষণাগারে ইঁদুরের ওপর পরীক্ষা... বিস্তারিত

মরিচ ছাড়া রান্নার কথা ভাবাই যায় না। খাবারের স্বাদ বাড়াতে এর জুড়ি নেই। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় জানা যায়, মরিচে থাকা বিভিন্ন উপাদান ফুসফুসের ক্যান্সার ছড়ানো প্রতিরোধ করে।গবেষণায় জানা যায়, 'মরিচে থাকা বিভিন্ন উপাদান ফুসফুসের ক্যান্সার ছড়ানোর ক্ষেত্রে প্রতিবন্ধকতা তৈরি করে। সাধারণত মেটাসটেসিস প্রক্রিয়ার... বিস্তারিত

আজকাল প্রায় সবারই ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা যায়। যার কারণে লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমা হয়। অতিরিক্ত চর্বি তাড়াতে সারা বছরই ডায়েট করেন অনেকে। অলসতাকে দূরে সরিয়ে একটুখানি সচেতনতা অনেকখানি সুস্থ থাকতে সাহায্য করে।আধুনিক জীবনযাত্রা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে যেসব অসুখ সহজেই শরীরে বাসা বাঁধে তার অন্যতম... বিস্তারিত