কোভিড-১৯ আক্রান্ত হয়ে বিপর্যয়ে গোটা বিশ্ব। বিশ্বের উন্নত দেশগুলোও এখন অসহায়। ভাইরাসটি মোকাবেলায় শতাধিক ভ্যাকসিন নিয়ে গবেষণা চলছে। তবে এখনো এর চূড়ান্ত কোনো সমাধানে আসতে পারেননি বিজ্ঞানীরা।কবে নাগাদ এই সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে তাও বলা সম্ভব হচ্ছে না। তবে বিজ্ঞানীরা সিদ্ধান্তে পৌঁছতে না পারলেও ঐতিহাসিক... বিস্তারিত

রোজায় বেশ বিপাকেই পরেন থাইরয়েড রোগীরা। বেশির ভাগ রোগীই সকালে খালি পেটে নাশতার কমপক্ষে আধা ঘণ্টা আগে লেভো থাইরক্সিন বড়ি সেবন করেন। যার ফলে অনেকেই ভেবে পান না রোজা রাখতে পারবেন কি না।থাইরয়েডের ওষুধ কোনোমতেই বাদ দেওয়া চলবে না। হরমোনের মাত্রা ঠিক থাকলে আগে যে ডোজ খেতেন, সেটাই রোজার মধ্যেও চালিয়ে যাবেন। আর... বিস্তারিত

ফিট থাকার জন্য আমাদের কত প্রচেষ্টা। ওজন একটু বাড়তে থাকলেই কমানোর জন্য হাজার রকম কসরৎ করি আমরা। কিন্তু ওজন কমানোটা যেমন সময় সাপেক্ষ তেমনি ব্যয়বহুল।কিন্তু কিছু সাধারণ ঘরোয়া উপায়েই আপনি আপনার বাড়তি ওজন ঝড়িয়ে ফিট হতে পারবেন সহজেই। আসুন দেখে নেয়া যাক ওজন কমানোর এমন কিছু সহজ উপায়;লেবু মধুর মিশ্রণ গরম পানিতে... বিস্তারিত

ঋতু পরিবর্তনে মৌসুমি বায়ুর প্রকোপে কখনো ঠাণ্ডা আবার কখনোবা গরমে জ্বর বা সর্দি কাশির মতো রোগ বেড়ে যায়।এ সময়ে জ্বর বা কাশি হতে খুব সহজেই যেভাবে মুক্তি পাবেন সে সব বিষয়ে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগণ কিছু পরামর্শ দিয়েছেন। সেগুলো নিয়েই আজকের আয়োজন।জ্বর হলে করণীয়:জ্বর আসলে প্রথমেই চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ খেতে হবে। এর... বিস্তারিত

মুসলমানের পবিত্র রমজান মাস। পবিত্র এই মাসে প্রায় সকল মুসলিমই মহান আল্লাহ তাআলার সন্তুষ্টির জন্যে রোজা বা সাওম পালন করে থাকে। সুবহি সাদিক থেকে সূর্য অস্ত যাওয়া পর্যন্ত মহান আল্লাহর সন্তুষ্টি অর্জনের জন্যে সকল প্রকার পানাহার ও ইন্দ্রিয় তৃপ্তি থেকে বিরত থাকার নামই হচ্ছে সাওম বা রোজা।মুসলিমদের পবিত্র রমজান... বিস্তারিত

আজ থেকে শুরু হয়েছে পবিত্র রমজান মাস। পবিত্র এই মাসে প্রায় সকল মুসলিমই মহান আল্লাহ তাআলার সন্তুষ্টির জন্যে রোজা বা সাওম পালন করে থাকে। সুবহি সাদিক থেকে সূর্য অস্ত যাওয়া পর্যন্ত মহান আল্লাহর সন্তুষ্টি অর্জনের জন্যে সকল প্রকার পানাহার ও ইন্দ্রিয় তৃপ্তি থেকে বিরত থাকার নামই হচ্ছে সাওম বা রোজা।মুসলিমরা... বিস্তারিত

বৈশ্বিক মহামারী করোনাভাইরাস ঠেকাতে বার বারই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উপর জোর দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা। করোনাভাইরাসকে কাবু করার তেমন কোনও প্রতিষেধক বা ওষুধ নেই বলেই এই ভাইরাসের হানা ঠেকাতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উপর অনেরকটা ভরসা করতে হচ্ছে তাঁদের।আসুন জেনে নেই কী কী উপাদান প্রতি দিনের খাদ্যতালিকায়... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য নিয়ে ইদানিং সবাই সচেতন। কমবেশি, নিয়মিত-অনিয়মিতভাবে ডায়েটে ব্যস্ত থাকে সবাই। কিন্তু ডায়েটিং ঠিক মত করা বা ডায়েটিংয়ে লেগে থাকা খুব কঠিণ। উৎসাহ নিয়ে শুরু করলেও মাঝে মাঝে এর অন্যথা ঘটে। এক আধবার হলে তেমন ক্ষতি নেই কারণ ডায়েটিঙ্গের নিয়মই হল সপ্তাহ জুড়ে নিয়ম করে এক আধদিন অনিয়ম করা তাতে বাকিদিনগুলোতে... বিস্তারিত

এতদিন জ্বর এবং শুকনো কাশিকেই  করোনাভাইরাস সংক্রমণের প্রধান লক্ষণ হিসেবে দাবি করেছেন গবেষকগণ। তবে দিন যতই যাচ্ছে ততি নতুন নতুন লক্ষণ নিয়ে হাজির হচ্ছে এই ভাইরাস। আসুন জেনে নেই করোনাভাইরাসের নতুন কিছু লক্ষণ সম্পর্কে;পায়ে দাগ পায়েও দেখা দিতে পারে করোনায় আক্রান্ত হওয়ার চিহ্ন। পায়ের আঙুলে আঘাত পাওয়ার পর যেমন... বিস্তারিত

সানবার্ণ এখন একটা কমন ঘটনা। এই গরমে, রোদে পুড়ে ত্বকের অবস্থা হয়ে যায় শোচনীয়। চলুন জেনে নেয়া যাক, ত্বক ভেতর থেকে ঠাণ্ডা রাখবে কোন কোন উপাদান গুলো।শসা এবং মধুঃডিহাইড্রেটেড ত্বকে আর্দ্রতা আনে মধু।আবার ত্বক ঠাণ্ডা করতে শসার জুড়ি নেই।কয়েক টুকরা শসা পিষে ১ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে ত্বকে লাগান। আধা ঘণ্টা পর ধুয়ে... বিস্তারিত