বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়া প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস প্রতিরোধে নানা রকম পরামর্শ দিচ্ছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। এই ভাইরাস প্রতিরোধে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা নিয়মিতভাবে দুই হাত পরিপূর্ণভাবে ধুয়ে নেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছে।একইসঙ্গে পরিচ্ছন্নতার জন্য ব্যবহৃত অ্যালকোহলযুক্ত তরল জীবাণুনাশক (হ্যান্ড রাব বা হ্যান্ড... বিস্তারিত

প্রতিদিন করা হয় এমন বেশ কিছু কাজে প্রায়ই অবহেলা বা তাড়াহুড়ো করা যেন রুটিনেরই একটা অংশ। কিন্তু ভেবে দেখেছেন স্বল্প সময় বাঁচাতে গিয়ে বা অলসতার কারণে বড় ধরনের ক্ষতির সম্মুখিন হওয়া লাগতে পারে।এক বাক্যে বোঝাতে এই প্রবাদটাই যথেষ্ট, ‘বাঙালি দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা বোঝে না।’দাঁতের কথায় ধরুন, দিনে দুইবার ৪... বিস্তারিত

ধূমপান ফুসফুস ও হৃদপিণ্ডের কার্যক্ষমতা কমিয়ে দেয়ায় করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে সবচেয়ে মৃত্যুর ঝুঁকিতে রয়েছেন ধূমপায়ীরা। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এমনটাই জানিয়েছেন গবেষকরা।এ বিষয়ে অস্ট্রেলিয়ার ইউনিভার্সিটি অব নিউ সাউথ ওয়েলস’স কিরবি ইনস্টিটিউটের বায়োসিকিউরিটি বিভাগের প্রধান রেইনা মকন্টায়ার বলেছেন,... বিস্তারিত

বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়া করোনাভাইরাসে বাংলাদেশের তিনজন আক্রান্ত হয়েছেন। এ সময় আতঙ্কিত না হয়ে সতর্কতা মেনে চলার নির্দেশ দিয়েছেন রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউট (আইইডিসিআর)।এখনও পর্যন্ত এ ভাইরাসের কোনও প্রতিষেধক আবিষ্কার হয়নি। করোনাভাইরাস একটি ছোঁয়াচে রোগ। তাই এই ভাইরাস থেকে বাঁচতে প্রয়োজন... বিস্তারিত

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত তিনজনকে শনাক্ত করা হয়েছে বলে জানিয়েছেন রোগতত্ত্ব, রোগনিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউটের (আইইডিসিআর) পরিচালক অধ্যাপক ডা. মীরজাদী সেব্রিনা ফ্লোরা। আক্রান্তদের মধ্যে দুইজন ইতালি ফেরত বাংলাদেশি। এমতাবস্থায় বৃহত্তর স্বার্থে বিদেশ থেকে আগতদের বাড়িতে অবস্থানের অনুরোধ জানিয়েছেন... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস এমন এক রোগ, যার কারণে দেহ স্বাভাবিকের চেয়েও কম ইনসুলিন উৎপাদন করে।ফলে রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যায়। ডায়াবেটিস থেকে পুরোপুরি মুক্তির পথ নেই। শারীরিক শ্রম, নির্দিষ্ট সময়ে ও নির্দিষ্ট পরিমান খাওয়া এবং ওজন ঠিক রাখাসহ সচেতনতা এই রোগ থেকে মুক্তির একমাত্র পথ।ডায়াবেটিস আক্রমণের আগে নানা ভাবে তার লক্ষণ... বিস্তারিত

করোনাভাইরাস কেড়ে নিচ্ছে হাজারো প্রাণ। প্রতিটি মিনিটে মৃত্যু ঝুঁকিতে সময় পার করছে লাখো মানুষ। এরই মধ্যে চীনের উহান থেকে বিশ্বের ৬০টি দেশে ছড়িয়ে পড়েছে।আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন তিন হাজারেরও অধিক মানুষ। সম্প্রতি দিল্লিতে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত রোগীর খবর পাওয়া গেছে।বাংলাদেশের তাপমাত্রাও করোনা ছড়ানোর... বিস্তারিত

মরণব্যাধি করোনাভাইরাসের আতঙ্কে কাঁপছে পুরো বিশ্ব। যার উৎপত্তি চীনের উহান শহরে। গত বছরের ডিসেম্বর থেকে এখন পর্যন্ত ৬০ দেশে ছড়িয়ে পড়েছে প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস। প্রতিদিনই নতুন করে এ রোগে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে।ভাইরাসটির প্রতিরোধে নানা পরামর্শ দিয়ে যাচ্ছেন বিজ্ঞানীরা। করোনাভাইরাস প্রতিরোধে বেশি বেশি... বিস্তারিত

দেশে উৎপাদিত বেনসন ও গোল্ডলিফসহ ছয় ব্র্যান্ডের সিগারেটে পাওয়া গেছে মানব স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হেভি মেটাল (ভারী ধাতু)।বাংলাদেশ নিরাপদ খাদ্য কর্তৃপক্ষের (বিএফএসএ) এক গবেষণা প্রতিবেদনে এমন তথ্য মিলেছে। প্রতিবেদনে বলা হয়, বিএফএসএ কর্তৃপক্ষ দেশে উৎপাদিত বেনসন, গোল্ডলিফ, স্টার, নেভি, হলিউড ও ডারবি... বিস্তারিত

ওজন নিয়ে হতাশায় থাকেন অনেকে। দিনে দিনে ওজন বাড়ে, কিন্তু কেন?অনেকে মনে করেন চর্বি খেলেই ওজন বাড়ে। তবে স্বাস্থ্যকর কিছু চর্বি আছে যা ওজন কমায়, তা হয়ত জানেননা অনেকেই।সম্প্রতি পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত এক প্রতিবেদন থেকে জানা যায়,  চর্বি খেয়ে কীভাবে ওজন কমানো যাবে।১। ডার্ক চকলেট আমাদের অনেকেরই... বিস্তারিত