পরামর্শ
অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম কি আপনার অজান্তেই বিষ হয়ে দাঁড়াচ্ছে?
অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম কি আপনার অজান্তেই বিষ হয়ে দাঁড়াচ্ছে?

হাড় মজবুত করতে ক্যালসিয়ামের বিকল্প নেই—এই ধারণা আমাদের সমাজে গভীরভাবে প্রোথিত। তবে চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম রক্তে প্রয়োজনের তুলনায় বেড়ে গেলে তা শরীরের জন্য আশীর্বাদের বদলে অভিশাপ হয়ে দাঁড়াতে পারে। ‘হাইপারক্যালসেমিয়া’ নামক এই জটিলতা বর্তমানে অনেক মানুষের অজান্তেই বড় ধরণের শারীরিক সংকটের জন্ম দিচ্ছে।প্রয়োজনের অতিরিক্ত যখন বিপদের কারণ শরীরের হাড় গঠন,... বিস্তারিত

করোনার নতুন লক্ষণগুলো সম্পর্কে জানেন কি?

এতদিন জ্বর এবং শুকনো কাশিকেই  করোনাভাইরাস সংক্রমণের প্রধান লক্ষণ হিসেবে দাবি করেছেন গবেষকগণ। তবে দিন যতই যাচ্ছে ততি নতুন নতুন লক্ষণ নিয়ে হাজির হচ্ছে এই ভাইরাস। আসুন জেনে নেই করোনাভাইরাসের নতুন কিছু লক্ষণ সম্পর্কে;পায়ে দাগ পায়েও দেখা দিতে পারে করোনায় আক্রান্ত হওয়ার চিহ্ন। পায়ের আঙুলে আঘাত পাওয়ার পর যেমন... বিস্তারিত


করোনা প্রতিরোধে ড. বিজন শীলের কিছু পরামর্শ

করোনা বা কোভিড-১৯ মূলত সার্স ভাইরাসের একটি রুপ, যা সার্স-২ নামেও পরিচিত। সার্স ভাইরাসের ভয়াবহতার মানুষ আতঙ্কিত বেশি হবে বলে এটাকে কোভিড-১৯ বলা হয়েছিল। এই সার্স নিয়ে কাজ করার অভিজ্ঞতা আছে বাংলাদেশের বিজ্ঞানী ড. বিজন শীলের।বাংলাদেশের বিজ্ঞানী ড. বিজন শীলের সার্স নিয়ে প্রত্যক্ষ অভিজ্ঞতা অনেক বেশি শুধু নয়, তার... বিস্তারিত


পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম নিয়ন্ত্রণে ৪ পরামর্শ

বিশ্বজুড়ে নারীদের বন্ধ্যাত্বের অন্যতম কারণ পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম। বর্তমানে নারীদের মধ্যে পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোমের প্রকোপ ব্যাপক হারে দেখা দিয়েছে। বিশ্বের প্রায় ২০ শতাংশ নারী এই জটিল সমস্যায় ভুগছেন। চিকিৎসা শাস্ত্রে এখনো এই রোগ সম্পূর্ণ নিরাময়ের কোন পদ্ধতি আবিষ্কৃত হয়নি। তবে জীবনযাপনে কিছু... বিস্তারিত


করোনা নিয়ে যেসব তথ্য ভুল!

গোটা বিশ্বে ধ্বংসযজ্ঞ চালিয়ে যাওয়া করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার সাথে ছড়িয়ে পড়েছে অসংখ্য গুজব। সেসব গুজবে কান দিয়ে বিপদে পড়ার সম্ভাবনা আছে। এমনই কিছু মারাত্বক ক্ষতি করতে পারে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা।সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের বিভিন্ন পোস্টে দেখা যায়, ত্বকে ক্লোরিন ও এলকোহল স্প্রে করলে ভাইরাসের মৃত্যু হয়। কিন্তু... বিস্তারিত


চার ধরনের রোগীর করোনায় মারা যাওয়ার হার বেশি

বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়ছে করোনাভাইরাস। অসংখ্য মানুষের মৃত্যু ঘটাচ্ছে এই ভাইরাসটি। তবে এই ভাইরাসে চার ধরণের রোগী বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেন।সম্প্রতি প্রকাশিত চাইনিজ সেন্টার ফর ডিজিস কনট্রোল ও প্রিভেনশনের দেয়া তথ্যমতে,যারা আগে থেকেই হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, শ্বসনতন্ত্রের রোগ অথবা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন তাদের মধ্যে... বিস্তারিত


ক্যানসার প্রতিরোধসহ তরমুজের যত গুণ

সুস্থ শরীর সবারই কাম্য। কে না চায় সুস্থ থাকতে? সুস্থতায় সিজনাল ফলের ভূমিকা অনেক। গরমে তরমুজ আপনার শরীর ভালো রাখতে গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখে।আসুন জানা যাক এ সময় নিয়মিত তরমুজ খাওয়ার উপকারিতা:ত্বকের যত্নে:যদি আপনার ত্বকে মেছতা থাকে, তবে তা থেকে রেহাই পেতে প্রতিদিন তরমুজ খান। তরমুজের সমৃদ্ধ ভিটামিন-এ দেহের... বিস্তারিত


করোনায় সংক্রমণ থেকে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে করনীয়

করোনা সংক্রমণের কাছেই কি বসবাস করেন আপনি? অযথা ভয়ের কিছু নেই। হটস্পটে থাকলেই যে আপনিও করোনায় আক্রান্ত হবেন ব্যাপারটা মোটেও এমন নয়। তার থেকে বরং নিজেকে করোনা সংক্রমণ থেকে কিভাবে দূরে রাখবেন তা জেনে নিন।যে সব জেলায় ছয় বা তার বেশি মানুষ আক্রান্ত, সেই সব জেলাকে হটস্পট হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে। এই সব এলাকায় করোনা... বিস্তারিত


বাংলাদেশের জন্য বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার যে ৮ নির্দেশনা

করোনা মোকাবিলায় বাংলাদেশের জন্য আটটি করণীয় নির্দেশ করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)।এর সংক্ষিপ্ত কোড হলো ‘রেসপন্স’ (Response)। আর (R) : রেডি হিউম্যান রিসোর্সেস (মানবসম্পদ প্রস্তুতকরণ), ই (E) : এক্সপান্ড ল্যাবরেটরি টেস্টিং (ল্যাব পরীক্ষার সম্প্রসারণ), এস (S) : সাসটেইন রোবাস্ট সার্ভিলেন্স (টেকসই পর্যবেক্ষণ... বিস্তারিত


ওজন কমাতে কী করবেন?

আমরা অনেকেই মজা করে বলি, ইদানিং বেশিরভাগ মানুষের বেতনের অর্ধেক টাকা খরচ হয় খেতে এবং বাকী অর্ধেক টাকা খরচ হয় ডায়েটে। সেসব ওজন কমানোর জন্য কতটুকু কার্যকর সেটা না জেনে অনেক কিছুই করে থাকি।মাপা খাবার, মাপা ঘুম সেইসঙ্গে নিয়ম করে শরীরচর্চা আর হাঁটা। অনেকে দ্রুত ওজন ঝরাতে দু’বেলা হাঁটতে বের হন। কিন্তু তাতেও সেভাবে... বিস্তারিত


ভেন্টিলেটর বাঁচাতে পারে সঙ্কাটাপন্ন করোনা রোগীদের প্রাণ

মাত্র ৪ মাসেই সারা বিশ্বে ৫০ হাজারের বেশি মানুষের প্রাণ কেড়ে নিয়েছে করোনাভাইরাস। আক্রান্ত ৪ থেকে ৬ ভাগের জন্য প্রয়োজন আইসিইউ। করোনায় আক্রান্ত প্রায় ৮২ শতাংশ সাধারণ চিকিৎসায় সুস্থ হলেও ১২ থেকে ১৩ ভাগ রোগীর জন্য প্রয়োজন অক্সিজেন বা নন ইনভেসিভ ভেন্টিলেশন।শ্বাসনালীতে নল না ঢুকিয়েই অক্সিজেন সরবরাহের এ... বিস্তারিত


ধর্ম-বর্ণের ঊর্ধ্বে উঠে দেশ গড়ার আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর

বিশ্বব্যাংক ও আইএমএফ বার্ষিক সভা: বহুপক্ষীয় অর্থায়ন ও বিনিয়োগ আকর্ষণে জোর তৎপর বাংলাদেশ

ইশরাক হোসেনের পদত্যাগ নির্দেশ নিয়ে দেশজুড়ে তোলপাড়, ‘গুজব’ বলে দাবি প্রতিমন্ত্রীর

সৌদি আরবে দুই বাংলাদেশির মৃত্যুদণ্ড: রাষ্ট্রদূতের কাছে বিস্তারিত ব্যাখ্যা চেয়েছে বাংলাদেশ

সায়মা ওয়াজেদ পুতুলের বিরুদ্ধে দুদকের চার্জশিট অনুমোদন

ধর্ম যার যার, রাষ্ট্র সবার; ঢাকেশ্বরী মন্দিরে রাষ্ট্রপতি

সমাজে সবার সম্মানের সঙ্গে বাঁচার অধিকার রয়েছে: প্রধানমন্ত্রী

দুর্গাপূজায় নির্বিঘ্ন রেলযাত্রা নিশ্চিতে কঠোর নিরাপত্তা

এক অনলাইন পোর্টালে মিলবে ট্রেড লাইসেন্স, কমবে হয়রানি: বাণিজ্যমন্ত্রী

ইলন মাস্কের নতুন চমক: আকাশে উড়বে টেসলা রোডস্টার

প্রাথমিক বৃত্তি পরীক্ষায় ফি দিতে হবে না শিক্ষার্থীদের

মোটরসাইকেলের সামনে নম্বরপ্লেট বাধ্যতামূলক করল বিআরটিএ

২০ অক্টোবর রাজশাহী যাচ্ছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান

চীনে বিডার কার্যালয় চালুর প্রস্তুতি, লক্ষ্য বিনিয়োগ প্রবাহ বৃদ্ধি

জয়হীন এক দিন, ৬৮ বছর আগের স্মৃতি ফিরিয়ে আনল বিশ্বকাপ

ইউনিসেফের কাছ থেকে ৪১২ কোটি টাকার টিকা কিনছে সরকার

পাঁচ দশকে রাজশাহীতে বর্ষার বৃষ্টি কমেছে ৩৪ শতাংশ, বাড়ছে খরার শঙ্কা

প্রস্তুত ম্যাচে জয়, এবার চ্যাম্পিয়নদের বিশ্বকাপ মিশন

ভারতের পারমাণবিক নীতিতে পরিবর্তনের ইঙ্গিত

কার্ডিফ থেকে মিরপুর, ২১ বছরের অপেক্ষার অবসান

এফ-৩৫ ভূপাতিতের দাবি তুলে যুক্তরাষ্ট্রকে ইরানের চরম হুঁশিয়ারি

গাজাগামী ৫০টি ত্রাণবাহী নৌবহরে ইসরায়েলি হামলা; ৪২৮ মানবাধিকারকর্মী অপহরণ

উড়ে এসে জুড়ে বসিনি, ধমক দিয়ে লাভ নেই: মির্জা ফখরুল

দুই দিনেই ২০০ কোটির মাইলফলক পার করল ‘জেলার ২’

ভারতে নির্বাচনী অনিয়মের আন্দোলনের মধ্যেই শর্তসাপেক্ষে অভিজিৎ দীপকের মুক্তি

একাদশ শ্রেণিতে ভর্তি ২০২৬: ২৬ অক্টোবর শুরু হচ্ছে শেষ ধাপের অনলাইন আবেদন

কক্সবাজার রিসোর্টে আগুন: একই পরিবারের ৬ সদস্যসহ নিহত ১০

পারমাণবিক অস্ত্র ব্যবহারের সম্ভাবনা নাকচ, সামরিক পরিকল্পনা প্রস্তুত রাখছে পেন্টাগন

রাখাইনে নতুন অস্থিরতা: দক্ষিণ-পূর্ব সীমান্তে কড়া পাহারায় বিজিবি

স্যুটকেসে বিষধর সাপ ও টিকটিকি পাচারকালে জার্মান বিমানবন্দরে মেক্সিকান আটক

ইতিহাসের সবচেয়ে বড় বিশ্বকাপ, আছে বিতর্ক ও পরিবর্তিত নিয়ম